Wie Du am besten anfängst den Planche zu lernen?
Wie Du Kraft mit mit gestreckten Armen aufbaust?
Dieses Video zeigt Dir, welche Grundübungen an Parallettes möglich sind und wie Du die nötige Kraft für Übungen wie Planche, Shoulderstand und später auch Handstand-Push-up (HSPU) aufbaust.
Die tiefen Barrentrainer sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für Training mit dem eigenen
Körpergewicht als auch für Balance-Übungen und Handstand-Training.
Gerade für Push-Übungen wie Liegestütz ist die tiefe Variante hervorragend geeignet.
Die Barrentrainer lassen sich leicht verstauen und können problemlos transportiert werden. Dabei sind
sie extrem robust.
Die Kunstoffkappen an den Füßen garantieren festen Halt auf allen Unterlagen und machen die Barrentrainer somit zum perfekten Trainingsgerät für draussen.
