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Seal Rows Bench - Chinesische Ruderbank

Seal Rows Bench - Chinesische Ruderbank

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Seal Rows Bench - Chinesische Ruderbank

429,95 CHF

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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand

Hiermit stellen wir euch einen Klassiker vor, ein old school Trainingsgerät für Seal Rows / Chinesisches Rudern.

Heutzutage findet man in Europa die Seal Row Bench nur noch in älteren Gewichtheber-Vereinen. Sie ist eine grossartige Ergänzung für Gewichtheber, Kraftdreikämpfer und allen anderen Kraftsportlern als antagonistische Übung zum Bankdrücken. Die Zeiten, wo ihr diese Übung mit einer instabilen Konstruktion einer Flachbank und Scheiben oder Plyoboxen simulieren musstet, gehören somit der Vergangenheit an!

Die Übung eignet sich hervorragend, um die Stärke und Stabilität der Lat-Muskulatur zu trainieren, ohne dabei Druck auf den unteren Rücken auszuüben.

Details zur Bank findest Du weiter unten.

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Beschreibung

Details

Seal Row Bench - Chinesische Ruderbank

Länge - 100 cm
Breite - 110 cm
Höhe - 88 cm
Polster - 100 cm x 30 cm x 6.5 cm
Höhe vom Boden zum ersten Stangenhalter - 28cm
Höhe vom Boden zum zweiten Stangenhalter - 38cm
Höhe vom Boden zum dritten Stangenhalter - 48cm
Abstand zwischen den äusseren Haltern - 107cm
Abstand zwischen den inneren Haltern - 18cm
Gewicht ca. 30 kg
Stangenhalter belastbar bis zu 150 kg.
Gesamtgewichtbelastung der Bank bis zu 300 kg.

Bewertungen

Kundenmeinungen 2 item(s)

5/5 BENCH AND IS ARGUABLY THE BEST BACK EXERCISE YOU CAN DO: Purchased on Monday night; the product arrived Wednesday morning. This review hasn't even started yet and is already on a great start.

The product comes in a clean black matt finish and comes in 3 parts which requires only ~5 minutes of assembly. Once built, I immediately used it and was blown away. As someone who can't bent-over-row as much weight as I should (due to lower back issues), this is a much better alternative and I wished I had found this sooner. You really can't cheat on this movement and the pump in the traps and lats is so much better. Shame not enough people are aware of this exercise.

As a product for building a strong back, I highly recommend this for serious lifters. At a max weight of 300kg, both the quality, value and functionality of the bench is unbeatable. Kundenmeinung von CHINESE WET WIPE / (Veröffentlicht am 27.11.2018)
EXCELLENT: Excellent piece that allows me to really focus on the lats, with a particular emphasis on thickness, while not having to worry about the lumbar spine, like in t-bar row. Easy to perform exercise that is amazing from a powerlifting and bodybuilding perspective. Kundenmeinung von Johan L / (Veröffentlicht am 27.11.2018)