Masse PRO Parallettes - Barrentrainer & Liegestützgriffe:
- Länge - 60cm
- Breite - 45cm
- Höhe - 41cm
- Durchmesser der Stangen - folgt
- Preis pro Paar (2 Stk.)
- Gewicht: ca. 10.5kg
Parallettes Training für Anfänger
Wie Du am besten anfängst den Planche zu lernen?
Wie Du Kraft mit mit gestreckten Armen aufbaust?
Dieses Video zeigt Dir, welche Grundübungen an Parallettes möglich sind und wie Du die nötige Kraft für Übungen wie Planche, Shoulderstand und später auch Handstand-Push-up (HSPU) aufbaust.
Beschreibung |
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Thorn+Fit |
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