Rumpf-Krafttraining mit dem Strengthshop Core Trainer
Mit dem Strengthshop Core Trainer forderst Du deine Muskeln nicht nur einseitig, sondern gleich auf mehrdimensionale Art und Weise. Einfach den Core Trainer in einer Hantelscheibe platzieren und eine Langhantel in der Vorrichtung fixieren und schon hast Du die Möglichkeit, dynamische Zug-, Druck- und Rotationsbewegungen über einen maximalen Bewegungsradius auszuführen. die zwei Drehgelenke ermöglichen sowohl horizontale als auch vertikale Schwenkungen. Die dabei wirkenden Kräfte beanspruchen gleich mehrere Muskelgruppen. Insbesondere Bauch-, Rücken- und Schultermuskeln, werden bei diesem Training hervorragend angesprochen.
Der Strengthshop Core Trainer ist leicht und handlich und kann flexibel überall eingesetzt werden. Es braucht nur eine Gewichtsscheibe und eine 50mm Hantelstange. Mit einem unserer T-Bar Rudergriffen könntest Du auch gezielt das beliebte T-Bar Rudern, eine der effektivsten Kraftübungen für den Aufbau der Rückenmuskulatur, durchführen.
Core Trainer für das gezielte Rotations-Training der Rumpfkraft (Core Strength)
Trainiere dynamische und komplexe Bewegungen
Aufnahme für 50mm Olympia Langhantelstangen
Durch die zwei Gelenke sind Drehungen in alle Richtungen möglich
Ideal für das Training der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur
Gewichtsscheibe, Langhantel und Attachment auf dem Foto sind NICHT inklusive.
